现在孩子的假期与电脑、网络紧紧联系在了一起，过个长假视力好像“坐滑梯”。近视也呈现出明显的低龄化趋势。对此，常州市中医院眼科主任彭仕君表示，孩子的眼球发育尚未定型，尤其是三四岁的孩子，更易用眼过度导致视力下降。
其实，眼睛就像一个自动对焦的照相机，自动对焦的调节能力来自于眼睛肌肉，通过科学有效的放松性训练就可以消除假性近视。同时，科学的营养结构对眼睛也是大有好处，广东省中医院营养科主任郭丽娜医师建议，保护视力应注意食用一些富含维生素A和叶黄素的食物，如黄色蔬果和绿叶蔬菜等，也可选择采用了纳米级微胶囊技术的来益叶黄素，能在肠道内直接吸收，利用度远高于一般食物摄入，而且还对不会对孩子的身体造成负担。
此外，父母要关心孩子的生活点滴，监督孩子科学用眼，多进行户外运动，别再让电子产品变成“视力杀手”。
