今天是世界视觉日，旨在引起世界对失明问题的重视，但待失明了才知道眼睛的重要性早已为时已晚。其实，在婴儿出生的时候眼睛并未发育完全，在成长过程中会因不良用眼导致问题，影响着孩子健康成长甚至是影响了孩子的未来。那么我们应当如何保护眼睛呢?
首先，注意用眼卫生和眼部的休息是在保护眼睛中并不可少的重点，特别是在使用电子产品时做到劳逸结合，避免蓝光伤害非常重要。在注意用眼卫生的同时可以进行一定的食补，类似富含维生素A的决明枸杞茶、菊花茶、胡萝卜、莲藕、动物肝脏等均有一定的明目清肝的功效。除了维生素A，叶黄素也对眼睛异常重要。叶黄素相对更为特殊，它是人体眼部必需的色素，人体自身却无法制造，但从摄入食物中的叶黄素含量普遍较低，无法被人体吸收利用。来益叶黄素咀嚼片从天然万寿菊中提炼出来。采用微胶囊技术制成咀嚼片剂，把脂溶性的叶黄素转变为水溶性，使之能由小肠直接吸收，生物利用度高。有效缓解视疲劳及预防眼底黄斑病变，起到良好的护眼功效。
