俗话说，夏练三伏，冬练三九，三九天的时候是一年中最冷的时刻。与室外寒冷相反，室内温度会在这时大大提高，以满足人们取暖需要，但如此一来，室内空气的污染问题就暴露了出来。
据有关资料报道，我国老年人发病率及死亡率在每年12月至次年2月，要比全年的平均数高出4倍之多。专家们认为这与冬季室内空气污染有很大的关系，空气中往往会含有过量的尘埃颗粒物以及甲醛等有毒物质，人体吸入后会产生各种各样的疾病，尤其是对于老人和小孩更是疾病高发群体，危害极大。
造成冬季室内空气污染的原因是多方面的，冬季门窗密封比较严密，室内新风量大大降低，再加上供暖加大后室内温度较高，建筑装修材料和家具中的一些甲醛等有毒有害气体释放增加，而室内通风时间不断减少，使得室内环境中的有毒有害气体难以尽快消散，容易造成污染气体在室内的滞留，而人们为了躲避寒冷以及雾霾在房间内的时间也逐渐增多，室内空气污染的危害也进入了“高危险期”。
在寒冷的冬季，要保证室内空气清新无污染，除了定时通风之外，在家装时就应该选择环保的装修材料。近年来随着国家政策的引导，大众对低碳消费有了一定的认知，不像从前那样只注重外观和质量而忽视环保和健康。但由于利益的引导，使得市场上的装修材料品牌鱼龙混杂，很多劣质材料蒙混过关，进入寻常百姓家，一旦在室内高温刺激下，有毒物质大量挥发，无疑残害着人们的身体健康。
与此同时，一些实实在在的环保品牌也确实受到了消费者的欢迎。目前市场上出现的水性涂料就是不错的选择，在去年9.3阅兵时期天安门重新粉刷率先使用晨阳水漆，成了现在许多工程施工涂料选择的典范，推动了环保涂装进程。
步入三九天，也昭示着春节临近，在一年中最寒冷的时刻，更应该注意室内空气污染，万不可掉以轻心。
