当发现自己的宝宝食欲不振时，很少有家长能忍心看着宝宝吃不下饭的。因为，吃不好就可能意味着营养摄入不足，继而影响到宝宝的生长发育。在各大母婴论坛上，类似“有没有让宝宝吃饭香的好方法”这样的妈妈求助帖更是层出不穷。
据了解，小儿出现食欲不振的情况主要有两种原因，病理和生理因素。一种因疾病影响消化系统功能，造成胃肠平滑肌的张力降低，消化液的分泌减少，酶的活动减低;另一种则多由家庭教育的一些弊端造成，如不良饮食习惯、家长溺爱。
疾病的影响
妈妈帮网友“咕咚来了”就曾发帖称：“我家女宝11个月了，前两天拉肚子，吊水之后好多了，但是现在宝宝没有精神，什么都不肯吃，原来一天4顿奶(共约700ml)，2顿粥或面(每顿半碗多些)，吃的挺好，最近几天奶还是肯喝，但是粥和面都不肯吃，换了花样烧，也就尝几口，急啊。有妈妈知道这是怎么回事吗，该怎么解决吃饭问题”。
该网友家孩子的情况，就属因腹泻造成肠道内大量益生菌丢失所导致。科学证明，益生菌能帮助肠道对食物的消化吸收，维持肠道正常运动，促进人体免疫力提高。适量的益生菌可以分解食物中的大分子蛋白质，脂肪等物质，益生菌及其代谢产物还可促进宿主消化酶的分泌和肠道的蠕动，从而促进宝宝的消化和吸收，增加宝宝的食欲。所以，此种情况该为之补充益生菌，重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。
可选择服用妈咪爱益生菌。妈咪爱是倍受中国妈妈喜爱和信任的产品。其采用安全，无毒无害的生理性菌株。颗粒剂型，可与牛奶、水等同服，服用方便，小儿也更喜欢。妈咪爱不只是益生菌，又加入6种维生素和锌、钙等元素。不少妈妈也都知道，宝宝缺锌也会影响胃口，临床研究也发现，宝宝出现厌食、偏食甚至异食癖，和体内缺锌有一定的关系。所以妈咪爱能更好的解决孩子的食欲不振问题。
另外，对于益生菌的选择小编提醒各位家长，因目前很多微商开始代购益生菌产品，这类产品最好还是不要盲目跟风，与其代购真假难辨产品，不如选择正规渠道购买，对孩子健康成长更有保障。
改掉不良的饮食习惯
儿童厌食常常让妈妈觉得很无奈，吃饭的时候，一个劲地追着孩子的场景，在很多家庭都会出现。同样也有很多家长会纵容孩子乱吃零食、甜食、喝过多果汁饮料。若有类似情况，家长应教育孩子少吃零食，少喝饮料，定时进食，按顿吃饱。孩子的饭菜要尽量做到菜的种类和菜色多样化，不断让菜色有不同的变化，训练孩子习惯各种不同的菜肴口感、味道。作为家长，要从生活细节对孩子加以教育和引导，改变孩子在饭前吃零食的不良习惯。
处在生长发育旺盛期的孩子，食欲不振所造成的危害不可估量。孩子一旦有厌食的行为，家长应该给予足够的重视，及时纠正。
