吃好的,选跑的,天玛生态奔跑鸡!


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作为一个吃货,我经常在家自己研究美食,学做各地的美食,所以也经常出入各个大小菜市场和超市准备食材,今天给大家说说我做的又一个美味----“土豆炖鸡块”。

首先是选材,主料鸡是非常重要的,我一定去超市选择速冻真空包装的鸡,因为真空速冻鸡它在速冻过程中就是一个排酸的的过程,这样能保证鸡肉的营养成分在速冻过程中不会流失,加上有真空的二次保障,更加能保证鸡的味道不会变味。这个食材我比较喜欢天玛生态的奔跑鸡作原料,因为这个原料我用了七八年了,产品质量比较稳定,毕竟是大企业的的产品,咱吃的安心,舒心!

不啰嗦了,言归正传,我给大家展示展示这个菜的制作过程!

1准备好原材料

2处理食材:土豆去皮切成块,鸡块剁的小点,姜切片,葱茎切段。

3锅里做水放入葱、姜片、大料,把鸡块焯一下水

4焯好水的鸡块捞出控干水分

5炒锅里倒入三勺植物油,倒进去土豆块煎一下,盛出备用

6炒锅里放入两勺油,倒进去鸡块翻炒至鸡块微黄

7把葱姜片、辣椒、大料和大蒜掰放进去,倒进去一勺料酒,一勺白糖、半勺五香粉翻炒均匀,使调料炒出香味。

8把土豆块倒进去翻炒

9加入两勺老抽继续翻炒

10土豆和鸡块翻炒均匀上色,然后加进去两碗水,没过鸡块和土豆多一点,倒进去两勺盐,盖锅盖大火煮开,小火炖半小时,出锅时放味精调味,撒葱花即可。