——“全民健康，健康中国”休食行动
在这个物质生活越来越富裕的时代，“有钱就是任性”似乎从一句玩笑话变成了现实。到了餐桌上，人们总爱上些大鱼大肉，大吃大喝。这种行为不仅在无意间造成了铺张浪费，也将一些过去少见的“富贵病”带到了人们的视野里。饮食，成为了影响国民体质的一个越来越重要的方面。而休食养生，这种记载在中国几千年前的古老典籍里的养生方法也重新得到人们的重视。
一、古老养生法助力全民健康
在这种背景下，专注于现代养生多年，休食养生创始人，北京大学特聘导师，有着“休食郎”之称的盛紫玟先生特别倡议了一个“全民健康，健康中国”休食活动，旨在将其结合了我国传统休食养生理论和现代养生科学的休食养生法向大家推广，真正将健康传到千家万户，使全民健康，健康中国成为现实。
二、休食养生为健康保驾护航
盛紫玟先生潜心研究多年的休食养生法将中国历史上养生文献中的各种休食方法做出了系统的总结，又结合了现代的科学理论，使得休食养生成为一项人人皆可参与的养生方法，而其带来的好处也是数不胜数：
首先，针对现代人过度劳累的肠胃系统，休食养生能让其得到充分的修整和代谢排毒的时间，为身体健康带来直接的好处。其次，现代人已经不满足于身体健康这个基本要求，很多人开始追求身材健美。休食养生能充分地燃烧体内的多余脂肪，保持良好的体型。
这次的休食活动不但能给个人的身体健康健美带来了巨大的好处，还有巨大的社会效益。一来，“全民健康，健康中国”休食活动直接响应了国家厉行勤俭节约反对铺张浪费的号召，让每一个人为社会的和谐做出了贡献;二来，这次的休食活动给予了原本因摆上餐桌的动物们一次生的机会，真正体现了现代文明人对自然的人性关怀，让每一个人为大自然的和谐也做出了贡献。
三、休食精品班为您健康进修
可以预见，这次的“全民健康，健康中国”休食健康接力不仅将在新的一年里给大家带来了清新节俭的新气象，更将为大家的健康带来实实在在的好处。这也是休食养生大师盛紫玟先生最大的愿望。作为北京大学生命管理学导师的盛紫玟先生也希望这次休食行动，能把真正的健康养生推广给更多的人，故特地将他在北京大学开办多年的北京大学《生命管理》休食健康精品班的公益课程推荐给大家。
北京大学《生命管理》课题组暨少食健康精品班
【课程内容】
1、休食给人带来的好处
2、生命管理之认知与运用
3、静坐10大要领
4、建朔自己的生命许愿树
5、四稍、四大、四大系统
6、生命需要的六个层次
7、生命修炼的六大要素
【时间】2016年3月10号下午5点报到---3月13号下午4点结束(三天三晚)
【地点】北京
《生命管理》休食健康精品班是盛紫玟先生为鼓励更多人加入休食养生的行列而开办公益性质的课程。相信有盛紫玟先生这样真正为每一个人的健康努力的大师，休食养生法一定会走向千家万户。
