天玛生态
中国最放心的牛羊肉
亚洲第一优质原生态牧场放养
未遭受任何污染的高原湿地草原上生长
为大家提供有机食材(牦牛肉、藏羊肉)的企业,下面介绍两种牦牛龙骨做法:
牦牛龙骨的食疗功效:滋补肾阴、填补精髓、肾虚耳鸣、腰膝、烦热和贫血。
莲藕花生煲牦牛龙骨:
主料:莲藕(1节)牦牛龙骨(2块)
辅料:花生(100克)
厨具:电压力锅
做法:
1、骨焯水洗净备用,莲藕去皮洗净切成片,花生去衣洗净。
2、将所有材料放入汤锅里。
3、加入3/5的水。
4、将汤锅周围擦干后放入电压力煲里。
5、启动电源选择【煲汤】功能,口感选择【浓郁】;然后几秒钟后电压力煲就会自动的开始煲汤了。
6、煲汤程序会显示剩余17分钟。
7、当汤煲好后等待安全眼完全下落后才把电压力煲的盖子打开。
8、汤味很浓郁,可以加入少许的盐调味。
栗子牦牛龙骨汤:
主料:牦牛龙骨(500克)
辅料:板栗(300克)玉米1个 胡萝卜1个 葱2根 姜2片
厨具:电压力锅
做法:
1、牦牛龙骨洗净。
2、备好栗子、玉米、胡萝卜、香葱、生姜。
3、锅中加入适量水,放入2片拍碎的生姜和1个葱节,水烧开后下入龙骨,再次烧开时调入一汤勺料酒,煮开,焯去血水,捞出洗净备用。
4、玉米切端、胡萝卜切块。
5、小锅中烧开适量水,放入板栗煮约5分钟。(板栗的壳上用刀子划上一刀)。
6、过一下冷水,能很轻松很完整的剥去外壳。
7、把牦牛龙骨、板栗、玉米、胡萝卜一起放入压力煲里,加入适量水,调入2勺的盐。
8、盖好上盖,压力煲调至营养煲里的鸡鸭肉。(也可以调至排骨,看个人喜欢的口感,分量不多时一般选择鸡鸭肉功能,这样刚好)
9、煲好的牦牛龙骨汤,加入适量葱段更香。