娱乐圈的有些人不会老也就算了，还要越长越美越长越帅，说他们是逆生长的娃或是吃防腐剂长大的都不为过。到底他们用了什么方法保持童颜呢?对于痘妹子来说我特么的不要说皮肤清透白皙，光滑细腻，就这一脸的小山丘瞬间让这心儿呀拔凉拔凉的。想要变漂亮，想要拥有瓷白的美肌?看看逗妹子(曾经也是痘妹子)怎么做的吧!
痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症，与皮脂腺导管和毛囊口角化有直接关系;正常的皮脂腺分泌可使皮肤润泽，毛发光亮，亦起到保护作用。皮脂腺分泌太少，会使皮肤和毛发干燥，发脆，脱落。分泌过多，会使皮肤油光发亮，容易沾染粉尘，堵塞毛孔后形成黑头或白头粉刺，痤疮杆菌特别喜欢毛囊内这种无氧环境，一旦感染后引起毛囊周围炎症，丘疹或脓，结节等多种暗疮。但是影响痘痘皮肤的因素却很多：内分泌失调、压力问题、外界温度的影响、饮食的影响、日常作息不规律、个人清洁不注意、化妆品使用不当等很多方面都有可能导致痘痘的产生，并且在治疗好之后再次的复发。今天主要是分享怎么祛痘的，至于其他的方面我监督不了你但是可以帮你!
一、正确的洗脸
你知道你的脸部皮脂膜么?她是由皮脂腺所分泌的皮脂和汗腺所分泌的汗水、角质细胞所生成的脂质，与空气中氧气相混合，发生氧化作用，在皮肤表面形成的一层薄膜，呈弱酸性，可以抵抗细菌的侵害叫酸性保护膜。所以我们皮肤最表层外面的这层膜具有非常重要的作用：1.供给皮肤滋润与光泽2.防止细菌繁殖，使皮肤表面清洁、健康，3.皮脂膜中的油脂，能将多余的角质角解4.综合皮肤酸碱度，其PH值约为4.5—6.5之间，5.调节体温、排泄废物6.保持皮肤良好的呼吸作用，并能吸收大气中的天然离子。所以洗脸次数不要太多，一般早晚各一次，如果你经常用电脑、周围粉尘比较多，中午还可以洗一次，水温跟皮肤温度差不多就行，不要用热水洗脸，我们的皮肤酸碱度在4.5—6.5之间，所以洗面奶也要选择弱酸性的，最好是氨基酸类，清洁不伤肤。
推荐洗面奶千姿澳洲茶树氨基酸舒缓洁面乳，这是一款纯中草药的祛痘产品，目前市场上只有套餐出售，这个在我分析确实是必须的，痘痘肌肤本来就比较敏感脆弱，不同系列、品牌的产品混用，其功效机理一般不太吻合。千姿的这款洁面乳最大亮点就是采用了早在4000年前澳洲土着就直接食用或涂抹的澳洲茶树，这种茶树树叶具有天然净化清洁、消炎杀菌的特殊功效。 澳洲、美国、法国也曾研究茶树抗感染抗霉菌的效力,特别是用来治疗各种皮肤病的效力,二次大战时,茶树是派之热带地区的军队和军火工厂治皮肤损伤的必备良药，德国莱比锡大学实验发现,澳洲茶树提取物可以有效对抗26种皮癣菌/32种白色念珠菌、及22种小芽孢菌。所以千姿澳洲茶树氨基酸舒缓洁面乳特有的平衡肌肤油脂分泌，收敛毛孔，改善伤口感染的化脓现象，减轻肌肤油腻引发的痘痘及发炎等功效，非常受痘痘困扰的朋友们欢迎和好评。
二、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像能够快速有效祛痘，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底极力掩盖粉刺，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，会留下终身遗憾的哦。
三、选择正确的祛痘产品
网络上有很多祛痘产品排名、推荐贴，看过之后可以作为参考，但不能盲目相信;商场里的导购员花言巧语只为卖出产品;大品牌有信誉担保，但祛痘不一定是强项。种种信息表明，选择祛痘产品看的是口碑!我一般看百度知道，广告语说得好“不看广告，看疗效”。符合条件的祛痘产品应该是纯天然成分的，不含激素和抗生素，口碑好的产品。草本精华，天然植物提取物，性质温和，不刺激，不过敏，没有依赖性，值得信赖!
痘妹子变逗妹子，我必须分享下，千姿澳洲茶树氨基酸净颜祛痘套装确实不错，我对照他们的成分都经过验证，甘草提取物、库拉索芦荟叶提取物,苦参根提取物,忍冬花提取物, 澳洲茶树提取物,蜂胶提取物都是纯天然中草药祛痘修复成分，涂抹后消炎非常快，皮肤没有刺激感，修护痘印也靠谱!
四、养成良好的生活习惯
饮食要做到合理分配，可以“三多两少”做起。要常常食用多锌食物如玉米、扁豆;多维他命食物如红萝卜、菠菜、生菜、杏子、动物肝脏等;多粗纤维食物如全麦面包、大豆、笋等。一同要做到：少肥甘厚味如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰盛食物;少辛辣腥臊食物，避免加重痘痘或致使过敏状况。
五、心境开朗 给自己减压
坚持豁达心境、保持运动和充足睡眠，避免心境焦虑和严峻;坚持豁达开心心境，劳逸结合;坚持粪便晓畅。这些都有利于身体排毒，减轻痘痘。
其实你也可以很美，没有丑女人只有懒女人，万事贵在坚持，只要坚持就可以换得一张无暇的脸庞。祝你早日摆脱痘痘的烦恼，升级千姿女神!（微信号： als620 ）
