中年发福似乎成了男人们难逃的宿命，帅小伙变成大腹便便的大叔并非仅是岁月的“捉弄”，也是男人们懒惰的后果!虽说随着年龄增长，人的身体机能发生变化，肌肉松弛，容易变胖。但是，只要男人们能坚持良好饮食习惯和一定量的运动，绝对可以对抗发福命运!
1.饮食规律，一日三餐
男性应酬多，经常“被”加餐，这是导致男性发胖的重要原因。要减肥，就要少在外面吃饭，少应酬。如果避免不了应酬，点菜时候多点些健康低热量的菜肴，同时控制进食量。最重要的是要少喝酒。
2.摄入足够蛋白质与维生素
中老年人分解代谢加强，且对蛋白质的消化利用率下降，所以需要补充足够的高质的蛋白质，才能满足身体所需。应多吃瘦肉、豆制品、牛奶和蛋类等蛋白质含量多的食物。同时，由于老年人消化吸收功能的降低，使得食物中的维生素无法得到充分的利用，容易发生维生素缺乏。而维生素对延缓衰老起着重要的作用，所以老年人应多吃富含各类维生素的食物，如水果、豆类、鱼类、蔬菜等。
3.控制食盐的摄入量
食盐摄入过多，容易使中老年人患高血压、脑中风以及心血管疾病，所以要尽可能地少摄入食盐。一般认为，中老年人每日摄入的食盐量应按制在5克以内;而高血压和冠心病患者，要控制在3克以下。
4.坚持中医中药减肥养生
中老年人身体机能下降，尤其适合用相对舒缓、安全的中医疗法，在减肥产品方面，更以纯中药的中药产品最佳。
悦本堂路老减肥养生膏方，是非常适合中老年人食用的一款纯中药产品。它以调节肠胃代谢为主要机理，通过精妙的中药组方，将数十种中药材经过古法炮制，按照科学配比熬制成膏滋，口感爽滑，绵软细腻，非常适合体质相对较差的老人年吸收，而其中含的减肥中药材，更能以强效改善肠胃功能，增强代谢，随之消融脂肪，达到减体重塑性体的效果。
悦本堂路老膏方开发者是国家评选的国医大师路志正，拥有70多年的临床经验，善制膏方，对于脾胃调理有独到见解。此款路老膏方正是路老行医精华的集中呈现，效果有口皆碑，已经获得了国家大奖，也一直被大家推崇为国宝级中药减肥养生品。
