————妈妈，您知道吗，宝宝喝过滤后的开水才是最安全的!
人们经常用“水灵灵”来形容宝宝，这是有原因的。在婴儿体内，水分占其体重高达70%一80%，远甚于成人的60%，对于婴儿来说显得更为重要。
传统认为，矿泉水采自地底深处，富含矿物盐和微量元素，是人体所需要的营养物质。孩子处在生长发育的关键时期，正需要补充这些微量元素，那么从饮水中直接获取，既方便又利于吸收，何乐而不为呢?于是，给宝宝饮用矿泉水的现象并不少见，而且成为一种时尚之举。
针对这一现象，保加利亚的医学专家却提出了警示：矿物质含量高的矿泉水会威胁婴儿的健康!
婴儿的生理结构与成年人具有较大差异，消化系统发育尚不完全，过滤功能差，有些矿泉水中矿物质含量过高，对婴儿来说是一个很大的难题。当宝宝用矿泉水冲泡食物或者直接饮用时，容易造成食物渗透压增高，增加肾脏负担，所以在给宝宝喂养的过程中可以选择一些低矿化度的矿泉水，还是对婴儿发育非常好的。
另外，矿泉水中的元素含量基本是针对成年人标准来设计的，其含量和比例并对婴儿摄人来说有点高，尤其是某些元素还对婴儿有害。比如德国在2006年11月22日发布了通报，修订天然矿泉水、泉水及餐饮水法令。这次修订正是考虑到在婴儿的半成品食品中越来越多地使用了天然矿泉水，参考了一份关于天然矿泉水中铀的含量以及对健康构成风险的调查评估后进行的。法令限制了铀的含量，以及必须在婴儿半成品食品标签或广告内加以说明。
保加利亚儿科专家玛斯拉尔斯卡指出，对于婴幼儿来说，每升水中的矿物质含量不宜超过100毫克，其中钠要低于20毫克，氟要低于1.5毫克。超过这个阈值，就可能对新生儿的肾脏造成威胁。显然，大多数矿泉水对孩子来说，都显得太“硬”了。
有些父母会问，那我给宝宝喝纯净水，是不是更好?这依然错误。经过二次加工的纯净水同样不适合新生儿的消化系统。正如前面所说，细胞内外的浓度差是形成水分通过渗透吸收的动力，纯净水不含任何矿物质，造成两者落差较大，也会造成吸收障碍。此外，长期饮用纯净水，还会使得孩子缺乏某种矿物质，而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。女性怀孕期间，孕妇需要补充各种胎儿发育所必须微量元素，有些微量元素本身就蕴含在饮用水中，如果长期饮用纯净水，就会减少矿物质和微量元素的摄入。又因纯净水矿物盐含量和硬度都近于零，处于“饥饿”状态，具有极强的溶解能力，饮用纯净水不仅不能带来营养，相反还会将体内的部分有益元素尤其是锌、镁、碘，这3种元素溶解，排出体外，这3种元素都跟宝宝的生殖发育和智力发育直接有关，缺乏时，将会影响神经系统的发育。因而如果准妈妈们长期饮用纯净水，就会造成体内营养失衡，体液电解质浓度下降，导致胎儿发育缓慢，身体出现健康“赤字”，不利于孕期健康。
更重要的是，纯净水往往并不纯净。因为纯净水的制配很复杂，并非谁都能生产。桶装水的产品质量还要依靠厂商的个人良心。一般在水厂的交换器和过滤器中，富集了大量的细菌和污物，用的时间越长，积累的细菌和污物就越多，最后从这里过滤出来的水，反而比自来水中细菌和污物的含量要高得多，这些不合格的“纯水”在满街销售，而人们又把它当成纯净水饮用，危害比自来水要大得多，因此怀孕和哺乳期间，准妈妈们要慎用纯净水。
既然软硬不吃，那么什么样的水才最适合准妈妈和婴幼儿呢?据研究，自来水烧开后再冷却至室温，最有利于健康。经过烧开后的水，其中所含的气体减少了一半，水分子之间的凝聚力增加，则与人体细胞内水的特性最为接近，因此容易透过细胞膜而为人体吸收。再将开水用专为母婴设计的“开水(水垢)过滤器”将自来水中不利于母婴的杂质(铁锈、水垢、寄生虫等)过滤后，供宝宝饮用或冲泡奶粉、米粉等。值得注意的是，不宜用铝壶煮开水，否则铝离子摄入过多，会影响宝宝的骨骼和神经发育;饮水机容易造成二次污染，也不宜使用。
【母婴饮水健康四步骤】
1.尽量不使用饮水机，喝开水，电热水壶要选不锈钢的
饮水机内部不经常清洗容易造成二次污染，电热水壶烧水方便快捷，但选择和使用也需要注意。
首先，要买质量过硬的产品，最好选用不锈钢材质的，烧水更安全。
其次，用电热水壶烧水一定要随时喝随时加水，因为其温度降低到一定程度，就会自动加热，一壶水反复加热，水质就不会太好。
2.水开了再煮三分钟
要想烧的水更安全，不要将自来水接出来后马上就烧，先放一会。水快开时把盖子打开，水开后等两三分钟再熄火，能让水里的有害物质有效挥发掉。
3·使用开水(水垢)过滤器过滤，开水更安全
将烧开的水使用开水(水垢)过滤器过滤，这样可以去除开水中的重金属、水垢、寄生虫残体，饮用更安全。
4.烧开的水用玻璃杯晾
容器对水的饮用安全很重要。水烧开后，如果想晾凉，玻璃杯最安全，其次是瓷碗或瓷杯。塑料容器最好不要装开水，不但容易变形，其中的有害物质(如塑化剂等)遇热后也易溶解出来。
在这里小编给妈妈们推荐一款非常好用的开水(水垢)过滤器：上海谷奇科技推出的“谷奇开水(水垢)过滤器”，采用清华专利核孔膜技术，可有效去除水中96%以上的水垢以及99%以上的寄生虫和重金属，并能最大限度的水中所含天然矿物质，可为妈咪宝贝们带来稳定健康的饮用水源。
