如果你问身边那些结婚几年的朋友：“你爱他（她）吗？”一定很多人会说：“什么爱不爱的，凑活过呗！”在很多人的婚姻里，爱情日渐淡去，或者转化为亲情，或者只剩下责任，当离婚率不断攀升，我们不禁要问，难道一段婚姻仅仅依靠双方的亲情与责任就够了吗？
“当然不是！”著名两性专家、成人健康知名品牌春水堂CEO蔺德刚（人称春叔）直言，“婚后爱情保鲜非常重要，如果纯粹依靠所谓的责任感，婚姻只能死得更快！”
因创办春水堂，蔺德刚经常被人称为春叔，其现任中国性学会常务理事、中国性教育专业委员会委员，对两性健康与亲密关系有着深刻见解。他认为，造成“中国人普遍把婚姻当成爱情坟墓，而很少主动进行爱情保鲜”的最主要原因是中国传统宗族式社会关系下的个人牺牲主义。“牺牲会要求人是奉献的角色，而当一个人处于奉献角色时也一定会要求对方是奉献的，并往往会忽略对方的独立人格，这样最终导致婚姻中的个人成为无性别的个体，有的只是一个家庭角色，比如丈夫、妻子，无性别的婚姻会直接导致性别魅力的丧失，最终失去原有的极富性别符号的爱情！“蔺德刚如是称。
那么，如何在婚姻中实现保鲜爱情？蔺德刚给我们支了几招：
1. 维护自身性别魅力，自我建设不能丢。
简单地说就是女人一定要是女人，不管你是老婆、妈妈还是别的什么角色；男人一定要是男人，不管你是丈夫、父亲还是别的什么角色。仔细看看周围你就会发现，很多人为了家庭牺牲掉自我，女人结婚后会迅速把自己转变成老婆的角色，最终失去自我；男人也会立刻背起家庭的所谓沉重负担，忽视了自身男性魅力的建设。所以我们会发现，很多婚前光鲜亮丽的人婚后变得非常“居家”，女人为了家庭不再注重保养和打扮，男人则逐渐发福。从根源上来说，这就是牺牲文化下导致的自我丧失。当你丧失自我之后，对方的性别角色也会弱化，最终失去性别吸引力。所以婚姻中，你首先得是你自己，对自己的性别、自我建设不能丢，保持和刷新自己的性别魅力是必需的。
2. 努力帮助伴侣建设性别魅力，多称赞，多沟通，多正面褒奖。
这就是所谓称赞的力量。一句：亲爱的你真棒！也许胜过所有默默地付出。有调查表明，来自伴侣的称赞会让女性的自信心大大增强，从而产生一种“任何困难都能迎刃而解”的思维模式。同样的道理，对男人来讲，来自妻子的正面称赞，是其获得性别自信的重要途径，能激发他男性的斗志和魅力。多称赞、多沟通、多正面褒奖是帮助伴侣建设性别魅力的关键途径。如果一对夫妻能时常正向褒奖对方，他们的婚姻就会在更大程度上得以保鲜。
3. 创造更和谐、更激情的夫妻生活。
足够多的性爱频次，足够高的性爱质量，不管是对女人还是对男人来说都是获取性别自信、提升亲密关系粘度的重要途径。总的来说，爱情始于性别吸引（性爱吸引），继而心动（性动），然后在一起，最后结婚，但婚后两性生活的不和谐也会导致两人最终分道扬镳。正如蔺德刚所说，“所谓婚姻，无非就是‘从性而来，因性而去’。”
蔺德刚曾应邀给某著名高校的15名MBA女性讲课。她们大多是三十来岁的已婚女人，其中有几个因感情破裂而离过婚。在交流中，蔺德刚发现，她们对性爱大都有着很强的羞耻心，认为这是不洁的行为。“这其实是一种对自己性别角色的不认同、对自己身体的不接受，背后的逻辑是她觉得性是不洁之物。”蔺德刚说，“性高潮是能认知到自己是女性/男性的最典型的时刻，是能让伴侣感到性别角色认同的最关键的场景，是人最接近无意识的，最自由的，最接近本我的体验，千万别轻易放弃它。”
蔺德刚和他的春水堂所从事的正是与“性”相关的事业。春水堂成立13年来，一直努力通过提升人们的“性快乐”与性健康让更多的夫妻与情侣拥有更和谐、更快乐的亲密关系。用蔺德刚的话来说，春水堂服务于四个层面：生理上的性健康、行为上的性快乐、形象上的性感和亲密关系。其中，性健康、性快乐既是根本也是媒介，好的性健康，更快乐的性也是达成好的亲密关系，对爱情持续保鲜的重要途径。
“你可以通过尝试各种不同的情趣产品让夫妻生活更亲密，更有新鲜感，也可以通过变换场景带来情趣体验，比如时不常去酒店开一次房，或者利用私家车来一次刺激的体验。“蔺德刚建议，”不管怎样，一成不变都不是好事儿，为另一半创造一个全新的体验能让你们的关系更具新鲜感，就像大扫除一样，婚姻变得光彩如新。“
