爱美是女人的天性。古人云“女子一有气质，三四分姿色可抵六七分，若无气质，纵有六七分姿色亦粗鄙无趣。自古以来几乎所有的文化都极力表现女性的人体美，总是把乳房视为女性美的极其重要的特征。时至今日，丰满的乳房仍是众多女性的最爱，这与自古以来的胸部审美观关系至为密切。胸部是体现女性魅力和自信的重要标志，是女性身上一道靓丽的风景线。拥有娇挺饱满的胸部是女性的追求，怎样丰胸快不反弹?健康丰胸的有效方法有那些?成为女性热点话题，女性如何打造迷人娇挺的胸部呢?今天小编给大家带来健康丰胸的有效方法，让你拥有娇挺饱满的美胸，无论何时何地都成为令人注目的焦点。
健康丰胸的有效方法 娇挺饱满看得见
健康丰胸的有效方法：饮食丰胸
现代医学证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。首先咱们先来说说饮食丰胸：很多人认为吃东西也可以让胸部增大，这的确是一个方法，却不是个很好的丰胸方法。我们都知道，乳房本身就是脂肪的堆积，要增大乳房需要摄取高热量高脂肪的食物，而吃这些食物不可能脂肪只长到胸部吧，所以通常是导致肥胖的主要原因。众所周知，营养充足是让胸部长大的基本法则，万物需要阳光雨露的滋养乳房也不例外也需要营养的补充。因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好啰!所以目标准确地选择食物，举凡富含胶质、天然荷尔蒙、维生素B,E、卵磷脂、蛋白质、脂质等元素的食物，都有很好的丰胸效果喔!特别是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，效果特别显著哦!
健康丰胸的有效方法：运动丰胸
适当的运动可以给促进乳房血液循环，让胸部肌肉强韧，使乳房坚挺丰满。如果长时间坚持运动，也能够看到快速有效的丰胸效果。像游泳、俯卧撑、扩胸操等都是很有效的运动丰胸方法。但是为了达到好的效果，必须MM早晚均坚持，不辞劳苦。但效果并没有预期的好，胸部也没有特别大的变化，于是中途放弃了。女人如何丰胸?健康丰胸的有效方法?其实运动丰胸效果不佳，只是因为运动后的肌肉没有得到根本巩固的原因，肌肉都有一个纹理，也是有弹性的，一旦运动停下来，肌肉会自己调节，有可能会恢复原有状态。所以运动后加上适量的按摩，会让你胸部的肌肉得到巩固，时间久了，也自然就变得又大又挺。而且运动本身就是一个长期的过程，想要达到速效的MM恐怕还得另想其他办法了。
健康丰胸的有效方法：按摩丰胸
中医讲，对胸部皮肤以及其下腺体和肌肉经常持续有规律刺激按摩，并且注意手法的话可以使得脏腑经络阴阳平衡，内分泌合理释放，表现出来就是胸部形态更加紧致丰满。而现代医学也认为通过刺激可以改善胸部的血液循环，加强新陈代谢，增加皮肤和肌肉弹性，进而达到丰胸的目的。
在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。双指合并，按揉胸前的膻中穴2分钟，顺时针逆时针都可，然后再按揉乳根穴2分钟，还有左右两侧的天溪穴2分钟。最后，四指合拢(两手)，从中间的膻中穴分别从向天溪穴划去，反复做15组即可。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于体内雌激素的分泌，合理正确的胸部经络穴位按摩不仅仅能够畅通乳络同时还能够促进乳房的进一步发育。有条件的MM按摩的时候最好配合一款适合自身体质的美乳滋养霜，做到营养充足，这样才能达到事半功倍的最佳丰胸效果。
健康丰胸的有效方法：丰胸产品
美胸专家提示;目前被国际美胸丰胸界认可的最为有效的丰胸方式有两种：手术丰胸和丰胸产品。手术虽然立竿见影，但是风险较大，媒体报道：术后感染，假体泄露，容易致癌等新闻不绝于耳。所以最为安全健康的丰胸方法还是选择有效的丰胸产品。丰胸专家提醒;丰胸不能以牺牲健康为代价，选择丰胸产品要选择那些经过实践证明是安全、有效的产品。
健康丰胸的有效方法 娇挺饱满看得见
目前市场上丰胸产品品牌鱼龙混杂，让很多消费者看花了眼，当中不发充斥这很多的三无产品。不少有过丰胸经验的消费者表示，不正规的丰胸产品不仅没有效果，还会危害健康。所以，选择的时候就需要我们擦亮双眼，这里小编给大家总结了好的丰胸产品需要具备的几个要点，提醒爱美女士一定要注意：
一、国家认可质量保证; 关于丰胸产品可能有一点大家不是很清楚，其实国家食品药品监督管理局对于丰胸产品等有特殊用途的化妆品都有一套严格的审批监管制度，只有通过了相关检验并在人体试验安全的情况下才能核准销售，所有合格的丰胸产品都应该有国家所批准的特殊用途化妆品批号。这样的产品才是合格经过验证的有资质的丰胸产品。
二、成分天然健康安全;美胸美体专家告诉我们，首先要先了解一下该丰胸品牌的产品成分。为了增加丰胸效果，丰胸市场上不少丰胸产品的成分都含有激素的，加入了人工雌二醇以及其他一些植物类雌激素，如果不小心购买使用后，将会引发乳房疾病，损害健康。所以，购买丰胸产品时应该注意选择产品成分是纯植物性的，因为纯植物类丰胸产品比较安全，在科学的丰胸条件下一般能够实现2个月增大一个罩杯的产品是正常效果。达到丰胸效果后一般也不会反弹，如果看到标榜什么7天丰胸，28天就大一罩杯”的产品那你就要提高警惕了。
三、口碑好才是真的好;我们都知道，评判丰胸产品好坏的关键就是看使用这个产品的人对此的评价，也就是我们所说的口碑。真正优质的丰胸产品，是能够经得起时间和市场考验的。优质丰胸产品会形成品牌，会得到消费者的广泛好评，有非常及时和完善的售后体系。这里分享一个好的挑选经验，那就是广泛的好评价，当然自己也要加以甄别，两者合一，就可以挑选到好的丰胸产品啦!
健康丰胸的有效方法 娇挺饱满看得见
按照以上三点去选购丰胸产品，保证你能买到让自己满意的丰胸产品。小编也在丰胸美体领域多年，也认识不少这方面的专家，在采访的时候他们都提到过一款外用美乳霜——卡诗诺，为此小编也对卡诗诺进行了了解，卡诗诺97年开始投入市场，萃取30多种天然野生植物精华，以女性健康为根本，采用纯中药植物萃取有效丰胸美胸成分，拥有特殊用途化妆品批号，生产厂家是GMP，这个本来是药用生产标准，但现在很多有名的、大牌的化妆品都要求是这个级别。并且经过十几年发展，取得了全国美胸美体十大品牌之一的优异业绩，也被称为丰胸口碑最好的产品，更成为广大丰胸女性的首选!
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由卡诗诺自然美肤空间《特妆创新研究实验室》根据东方女性体质特性联合法国，日本，韩国等权威医学美肤机构在国际美胸丰胸新成果的基础上经过多年精心研究，运用目前先进的靶向定位细胞唤醒科技，遵循中医理论人体自然发育规律定制丰胸理念.据对2015年度卡诗诺使用者的跟踪调查结果显示：98.7%的使用者对效果非常满意;92%的使用者愿意向其女性朋友进行推荐。临床数据展示使用三周期胸部增大1-2个罩杯，97.6%普遍增大至少一个罩杯，76%增大两个罩杯以上，停用后胸部依旧持久坚挺，不反弹，无任何副作用，这就是卡诗诺为什么深受东方女性信赖的真正原因。
卡诗诺凭借积累多年的深厚研发实力，严谨专业的生产管理体系，良好的产品效果通过国家食品药品监督管理局国妆特字认证G20121734。 世界领先生产线，超级无菌生产车间，通过国家GMP认证，医药品质26个环节18道关口，层层把关严格检验。实现了多种自然植物的准确萃取和植物活性能量素的卓效叠加、协作，成就了每一件卡诗诺产品难以企及的傲人品质。经过十多年时间的验证，卡诗诺健康、安全，科学、不反弹，缔造了自然丰胸美胸的传奇。
能够拥有傲人的身材应该是很多女性梦寐以求的， 能够拥有娇挺饱满的酥胸，令男人垂涎，令女性羡慕美胸!但什么是健康丰胸的有效方法呢，相信通过以上小编的分析与总结你也已经清楚了吧，拥有卡诗诺定制丰胸的陪伴，令您一生拥有属于自己的完美曲线!
